介護予防
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介護予防というのは､老化でもごく初期の段階で対策をとります｡
その対策で介護を予防することを指します｡
老人になって､年をとりある程度､体が不自由になるのはいたしかたないことです｡
しかし､そのまま放置していると当然､自然に老化は進みます｡
予防することで､介護に進ませない､あるいは対策を取ることで､介護状態を現在よりも悪くしない､そんなことが大切になっています｡
たとえば､具体的には､要支援の認定が１とか２に該当する人には､介護予防ｻｰﾋﾞｽが提供されます｡
積極的に介護を受けないような対策を取ることで､３や４へ行かないようにするのです｡
老人になって立ったり座ったりするのがしんどいから､つい寝たきりになりがちなお年寄りに､ｴｸｻｻｲｽﾞを指導する｡
また､足腰が弱っているならば､足腰を鍛えるためのｽﾄﾚｯﾁ運動を指導したりします｡
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